2007/3/21
６月６日
シンガポールを出て５日目
周りは四方海ばかり
しかし、退屈ではない
今日はブリッジ・ツアーがあると言う
二回に分けて抽選で計２０名ほど
勿論申し込んだ！！！！！！！！
二回目に当たり三苫さんも一緒に参加
それまでデッキで日焼け＆トレーニング
この船にはまあソコソコのトレーニングルームがある。
バーベルは２０㌔から８０㌔位まで
ランニングマシーンに大きな背筋や胸筋を鍛えるマシーン
それにストレッチをするマットが有る。
乗船者もトレーニングには興味がないのか
いつもがらがら！！！！！
朝飯を喰ってしばらくしたら、ここで鍛えるのが日課だ
ちなみに、船を下りる頃には体重６５キロ
胸囲１１０ｃｍウエスト７２ｃｍ
逆三の立派な体になってたんだよ。
今？
今は…はははははははははは
そうそうブリッジと言うのは 操縦室
大きな舵輪が中央にデ～ンとあって
常に乗組員がバタバタ色んな計器を監視して
船長が舵輪を動かして船を操っているのかと思っていた
が…
コメント (4)
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投稿者: SEO | 2007年11月21日 22:53
日時: 2007年11月21日 22:53
そこでは、リスティング広告とSEOを提案します。お客様が自らの意思で情報をみることが現在一番の効率のある宣伝方法です。二つの中にSEOの欠点は安定性、しかしSEOはリスティング広告よりもっと利益を得られます。
投稿者: SEO | 2007年11月26日 19:22
日時: 2007年11月26日 19:22
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投稿者: SEM | 2007年12月04日 02:39
日時: 2007年12月04日 02:39
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投稿者: SEM | 2007年12月09日 02:39
日時: 2007年12月09日 02:39