世界一周船の旅 32 インド洋を渡る
…ところが…
皆酔うとき!ってどんなとき
飛行機や、自動車そして船
これらの大きく揺れる乗り物な長く載ってると
三半規管内のリンパ腺は揺れ続け
平衡感覚を保っている神経がパニックに陥る…
これが、酔うというもんだよ。
心臓はドキドキ!自律神経の働きで消化器官も
影響をうけて吐き気もしてくる!!
これがいわゆる乗り物酔いつまり「船酔い」なんだ。
ちなみに動物に乗っていても同じように酔うことがある、
ラクダのそれなどは有名で「キャメル・シックネス」といわれる。
子供の頃に「ブランコ」や「シーソー」などで遊んでいた子供は
大人になっても乗り物酔いしないらしいよ。
では、乗り物酔いを防ぐには
◎読書など目を集中して使うことは避け、なるべく遠くの景色を見る
◎窓がある場合は、窓を開け外気にあたる
◎睡眠不足や区空腹は避ける(ただし喰いすぎもだめ)
◎船の場合はとにかく、船の揺れにさからわず同化してしまう
俺の場合は同化しすぎて下船して、一ヶ月は体が揺れていたんだぞ
◎酔い止めの薬を計算して飲んでおく
ま、車の中や船の中で気を紛らわして、楽しむようにすることかな(^^;
次回は次の寄港地モルディブについて話そうね!!